宋佳出生于黑龍江省哈爾濱市,8歲起跟隨月琴演奏者馮少先學(xué)習(xí)柳琴,高中就讀于沈陽音樂學(xué)院附屬中等音樂學(xué)校。2000年,考入沈陽音樂學(xué)院,卻偶然在學(xué)姐范志博的提議下,報考了上海戲劇學(xué)院表演系并被錄取,而她也在上海戲劇學(xué)院表演系本科學(xué)士畢業(yè)后正式走上了演藝之路。宋佳

參加活動2009年12月,宋佳受邀赴香格里拉尼西鄉(xiāng)進行“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”保護活動,宋佳參加了尼西完小的保護學(xué)習(xí)基地揭牌儀式,也獲贈了當(dāng)?shù)卣谟璧姆沁z保護大使的稱號。2010年4月,宋佳通過中國紅十字基金會向青海玉樹災(zāi)區(qū)捐款10萬元。2012年,宋佳擔(dān)任“邊境童話”公益慈善活動形象大使。2013年,雅安地震時,宋佳受邀出席某品牌簽售活動,活動當(dāng)天向四川雅安捐款10萬元,并在現(xiàn)場愛心呼吁大眾向地震災(zāi)區(qū)伸出援手。2016年1月5日,宋佳被聯(lián)合國正式授予“聯(lián)合國環(huán)境署可持續(xù)消費項目倡導(dǎo)者”稱謂。6月6日,宋佳受邀出席由聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署,同濟大學(xué)等共同舉辦的“2016國際學(xué)生環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展大會”,聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署環(huán)境政策執(zhí)行司副司長莫妮卡·麥克德維特女士并親自為宋佳頒發(fā)了倡導(dǎo)者證書。2019年3月30日,作為WWF中華白海豚推廣大使,參與#地球一小時#,呼吁關(guān)注并保護中華白海豚,關(guān)注海洋保護和生物多樣性。2020年2月,宋佳參與演唱的文藝界抗擊疫情主題歌曲《堅信愛會贏》上線；10月18日,擔(dān)任中國視協(xié)新文藝組織和新文藝群體工作委員會委員。2021年7月,向河南暴雨災(zāi)區(qū)捐款50萬元。2023年6月,宋佳擔(dān)任第25屆上海國際電影節(jié)的主競賽單元評委會委員。